.png)
.png)
Un somn bun și sănătos depinde de mulți factori – confortul, nivelul de stres, temperatura din cameră. Primul pas către un somn odihnitor este alegerea și cumpărarea unei saltele potrivite. Dimensiunea saltelei, duritatea, spuma de latex, spuma cu memorie sau arcurile – sunt atât de multe lucruri de luat în considerare. De aceea am creat acest ghid al saltelelor pentru a vă ușura decizia.
Printre cei mai importanți factori care influențează achiziția unei saltele noi se numără: durata de viață a vechii saltele, tipul saltelei, fermitatea saltelei, poziția în care dormiți și greutatea corpului dumneavoastră.
Cum să alegeți salteaua potrivită
Am împărțit sfaturile pentru alegerea saltelei în câțiva pași, care vă vor ghida în alegerea materialului, fermității și altor caracteristici pe care ar trebui să le aibă salteaua visată. În afacerea acestor caracteristici, mulți oameni se întreabă și dacă este mai bine să achiziționeze salteaua dintr-un magazin fizic sau să o comande online. Dacă optați pentru comandarea saltelei online, veți scăpa de grija transportului acasă, un avantaj pe care nu toate magazinele fizice îl oferă, iar nu toată lumea are un automobil suficient de mare pentru a transporta salteaua. Saltelele noastre sunt livrate deja pliate, ceea ce face mai ușor să le manipulați chiar și în lift, pe o scară îngustă sau în camere mici, iar aveți garanția că nimeni nu a dormit pe salteaua respectivă în magazin.
Începeți cu caracteristicile saltelei
Dacă nu știți cum să alegeți salteaua potrivită, citiți mai multe despre caracteristicile fiecărui tip de saltea pe blogul nostru. Dacă prețul saltelei este un factor important pentru dumneavoastră, avem o selecție largă de modele accesibile care oferă un somn de calitate pentru posesorii lor. Înainte de a alege salteaua, vă sugerăm să consultați și blogul nostru, unde am abordat subiecte precum alegerea saltelei pentru problemele cu coloana vertebrală, am discutat în detaliu despre alegerea saltelei pe baza fermității, și puteți citi și despre comparația între saltelele cu arcuri și cele din spumă.
Alegerea saltelei pas cu pas
Înainte de a începe cu orice sfaturi pentru alegerea saltelei, măsurați cu atenție patul. La alegerea saltelei, este importantă și grosimea (pentru a nu fi prea adânc înfiptă în pat sau prea ridicată) și, desigur, dimensiunea. În oferta noastră, puteți filtra ușor saltelele după înălțimea lor. Multe persoane iau în considerare și avantajele și dezavantajele alegerii unei saltele duble 200 × 200 cm sau a două saltele de o persoană 100 × 200 cm. Un alt subiect important sunt saltelele pentru copii, despre care am scris un articol detaliat pe blogul nostru despre alegerea saltelei pentru pătuțul copilului. De asemenea, citiți și sfaturile noastre despre alegerea saltelei pentru un cadru de pat reglabil.
1. Când este momentul pentru o saltea nouă?
Vârsta saltelei influențează foarte mult calitatea somnului. În general, veți avea nevoie de o saltea nouă după șapte sau opt ani. Acest lucru nu se aplică tuturor tipurilor de saltele. Depinde de calitatea și materialul saltelei. Prin urmare, dacă vă treziți dimineața cu dureri de spate sau nu vă simțiți odihniți, este timpul să luați în considerare schimbarea saltelei. Citiți mai multe despre cât de des ar trebui să schimbați salteaua în funcție de obiceiurile dumneavoastră de somn și cum puteți prelungi viața saltelei vechi sau noi folosind câteva trucuri pentru a prelungi viața saltelei. Un mod excelent de a prelungi viața saltelei este utilizarea și spălarea regulată a husei groase pentru saltea. Nu uitați că salteaua veche poate fi reciclată sau donată acolo unde poate fi folosită o perioadă.
Cele mai vândute saltele din oferta noastră
2. Ce tip de saltea am nevoie?
Tipul saltelei depinde în principal de preferințele personale. Pentru a vă face alegerea mai ușoară, iată un rezumat al celor mai comune materiale.
Saltelele cu memorie, din spumă sau din latex sunt caracterizate prin moliciune și durabilitate. Proprietățile și avantajele acestor saltele sunt asemănătoare. Când alegeți între aceste trei materiale, luați în considerare fermitatea și prețul care vi se potrivesc. Saltelele cu memorie se adaptează perfect corpului dumneavoastră și previn formarea de puncte de presiune. Latexul este caracterizat prin respirabilitate, elasticitate și este ideal și pentru persoanele alergice. Saltelele din latex și spumă sunt recomandate celor care se mișcă frecvent în timpul nopții și celor care împart patul cu un partener. Saltelele din molitan sunt de asemenea populare datorită prețului lor atractiv.
Principalul avantaj al saltelelor cu arcuri moderne este suportul pe care îl oferă. Cu cât puneți mai multă greutate pe ele, cu atât mai multă rezistență și presiune opusă vor oferi. Acestea sunt confortabile și vor asigura un somn odihnitor. Între arcuri există mult spațiu liber, ceea ce permite o circulație excelentă a aerului.
Saltelele cu arcuri în buzunare oferă un confort și suport excelent pentru întregul corp. Spre deosebire de arcurile convenționale, fiecare arc este învelit într-o pungă separată din țesătură netesută. Acest lucru le permite să funcționeze independent și crește elasticitatea saltelei. Sunt potrivite și pentru parteneri cu diferențe semnificative de greutate.
Saltelele care conțin un strat de nucă de cocos întăresc salteaua și absorb umezeala. Acest strat natural și 100% ecologic prelungesc durata de viață a saltelei, previne deformările și îmbunătățește calitatea somnului.
3. Este mai bine o saltea tare sau moale?
Fiecare persoană percepe duritatea saltelei diferit. De asemenea, alegerea saltelei depinde și de greutatea, înălțimea și poziția în care dormiți. Salteaua ideală este cea care menține coloana vertebrală în poziția corectă, fără a crea puncte de presiune. Dacă salteaua nu oferă suficient suport, este posibil să vă treziți cu dureri de spate și gât. Saltelele sunt împărțite în cele mai dure (H5), medii (H3) și moi (H1) pe baza nivelului de fermitate. Duritatea saltelei depinde de materialele folosite și de suportul pe care se află salteaua. În general, se recomandă dormirea pe o saltea mai tare, dar o saltea mediu fermă reprezintă calea de mijloc, oferind un echilibru corect între suportul întregului corp și confort. Alegerea saltelei în funcție de fermitate este cel mai important punct al întregului proces de înlocuire a saltelei vechi cu una nouă.
4. Care saltea este cea mai bună pentru poziția dumneavoastră de somn?
Fiecare dintre noi preferă o altă poziție de somn. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu caută o saltea în funcție de poziția în care dorm. Indiferent dacă preferați să dormiți pe o parte, pe spate sau pe burtă, pentru fiecare poziție există un nivel ideal de fermitate al saltelei. Toate pozițiile de somn au avantajele și dezavantajele lor.
Multe persoane care dorm frecvent pe o parte se confruntă cu dureri la nivelul articulațiilor șoldurilor și umerilor. Acest lucru se datorează de obicei unei saltele nepotrivite. Astfel, pentru această poziție este recomandată o saltea medie sau moale. Acest lucru se datorează faptului că materialul folosit în saltelele moi se adaptează perfect la curbele dumneavoastră și oferă sprijin adecvat coloanei vertebrale.
Cel mai important lucru în cazul acestei poziții este ca coloana dumneavoastră vertebrală să fie în poziția corectă. Dacă preferați să dormiți pe spate, ar trebui să alegeți o fermitate care să ofere gradul potrivit de confort pentru coloana dumneavoastră. Fermitatea recomandată a saltelei este de la medie la fermă. Dormitul pe spate este considerat a fi cel mai sănătos. Există o distribuție uniformă a greutății corporale și a presiunii asupra coloanei vertebrale, gâtului și articulațiilor.
Dacă preferați să dormiți pe burtă, se recomandă o saltea de duritate medie, care oferă suportul necesar pentru menținerea poziției naturale a coloanei vertebrale. Dacă salteaua este prea moale, corpul d-voastră se va adânci în saltea, iar coloana vertebrală se va curba în timpul somnului. Pe de altă parte, dacă salteaua este prea tare, coloana vertebrală nu va fi într-o poziție naturală, ceea ce va duce la dureri.
5. Contează greutatea în alegerea saltelei?
Deși greutatea dumneavoastră poate părea mai puțin importantă, aceasta influențează caracteristicile și durata de viață a saltelei. În funcție de greutatea și tipul corpului dumneavoastră, salteaua ideală se va schimba. O greutate mai mare înseamnă un stres mai mare asupra saltelei. De aceea, persoanele cu greutate mai mare ar trebui să opteze pentru saltele mai ferme. O saltea moale se va lăsa în timp și va deveni ortopedic inutilizabilă. Pentru persoanele cu greutate mai mică, recomandăm saltele mai moi.